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簡介—— (一)《迷彩軍營 飛揚青春》1.背景介紹翠華山戶外營地距離美麗的翠華山風景區1公里, 位于陜西省西安市太乙宮街道(市區內

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(一)《迷彩軍營 飛揚青春》


1.背景介紹

翠華山戶外營地距離美麗的翠華山風景區1公里, 位于陜西省西安市太乙宮街道(市區內走包茂高速,西安翻譯學院向南一公里)車程距離市中心40分鐘。營地占地74畝,是一個全封閉的戶外綜合技能和戶外生活體驗的專業營地。翠華山戶外營地于2002開始建設,2006年投入使用,基地提供戶外拓展培訓服務、企業內部培訓服務。在2010年2月3日獲得ISO9001培訓質量認證證書,是省內首家通過質量認證的拓展培訓基地;基地的高空拓展器械也取得了市質量監督檢驗所頒發的高空拓展器械檢驗合格報告。

翠華山戶外營地現已被多家具有影響力的企事業單位指定為長期合作伙伴:超過7年為中興通訊西安研發中心實施新兵特訓營,超過3萬中心新員工在此培訓?;厥侵袊苿游靼卜止拘聠T工和后備干部培訓基地、西安市紅十字救護員培訓基地、大明宮建材城導購員培訓基地、高新管委會團隊凝聚力培訓基地、陜西煤業化工集團處級干部培訓基地、國家體育總局退役運動員轉型培訓基地、西安交通大學繼續教育學院教學合作單位等等。

2.目的意義:

通過緊急救護體驗、集體生活體驗、體能拓展訓練等形式,讓學生在實踐中學習,在感悟中升華,讓學生在研學旅行過程中增長見識,體驗不同的自然和人文環境,提高學習興趣,陶冶情操,全面提高學生的綜合素養。

3.研學內容:

(1)知識準備

熟悉與本次研學主題相關的課程內容,明確活動的目的與意義;了解現代軍事知識及戶外救助的相關知識;了解軍人熱愛祖國、艱苦分隊、紀律嚴明的優良作風。

(2)研學課題

提升個人身體與心理素質,培養良好的生活習慣。

4.活動設計:

活動時間:三天

活動場地:翠華山戶外營地

5.活動流程

第一天

活動一:紀律教育

老師對學生進行紀律教育,灌輸現代軍人遵守紀律的意識。

活動二:整理內務

在領取迷彩服等用品后,學生學習整理床鋪與被褥,合理擺放自己的物品,與同宿舍學生一起打掃衛生。

活動三:軍姿訓練

進行軍姿訓練。

活動四:分組建制,風采展示

將學生分成若干研學旅行小組,并以小組為單位確定自己隊伍的隊名,制作隊旗,進行風采展示。

活動五:體驗停止間動作。

在教官的指導下,進行稍息、立正、向左轉、向右轉、向左半邊轉、向右半邊轉等停止間動作的練習。

活動六:用餐。

體會軍人用餐前歌唱及喊口號等活動;用餐途中保持安靜,并從隊伍中挑選專人為其他人打飯;用餐結束后,集合、排隊,回宿舍休息。

活動七:集體活動。

晚間安排學生在基地觀看愛國主義影片。

第二天

活動一:五步拳

在教官的指導下,學習簡單的五步拳動作,強身健體,

活動二:穿越“電網”

分成小組進行穿越“電網”,以小組全體成員通過并沒有碰觸“電網”最終勝利。

活動三:流程管理

分成小組進行流程管理活動,以小組完成最快的隊伍獲得最終勝利。

活動四:鼓動人心

分成小組進行鼓動活動,以在規定時間內完成數量最多的隊伍獲得最終的勝利。

活動五:自己動手,豐衣足食

學生分組自己動手制作一頓可口的飯菜,體驗家長的辛苦,培養學生的生活自理能力。

第三天

活動一:安全救護

學習在碰到意外傷害等情況時,如何準確報警,并充分利用周圍的有利條件,對受傷的人員進行緊急救護

活動二:心肺復蘇聯系

學習在碰到心臟驟停等情況下,如何安全合理地進行心肺復蘇,掌握心肺復蘇的基本步驟,特別是在進行胸部按壓時要把握好力度。

活動三:團隊大閱兵

進行軍事閱兵儀式,展示訓練成果,展現學生風采。

活動四:總結活動

以班級或小組為單位,分享自己活動中的收獲,同時學習別人的經驗,使活動效果更為顯著。

西安拓展培訓

(二)《團結他人 勇于挑戰》

1.背景介紹:

翠華山戶外營地距離美麗的翠華山風景區1公里, 位于陜西省西安市太乙宮街道(市區內走包茂高速,西安翻譯學院向南一公里)車程距離市中心40分鐘。營地占地74畝,是一個全封閉的戶外綜合技能和戶外生活體驗的專業營地。翠華山戶外營地于2002開始建設,2006年投入使用,基地提供戶外拓展培訓服務、企業內部培訓服務。在2010年2月3日獲得ISO9001培訓質量認證證書,是省內首家通過質量認證的拓展培訓基地;基地的高空拓展器械也取得了市質量監督檢驗所頒發的高空拓展器械檢驗合格報告。

翠華山戶外營地現已被多家具有影響力的企事業單位指定為長期合作伙伴:超過7年為中興通訊西安研發中心實施新兵特訓營,超過3萬中心新員工在此培訓?;厥侵袊苿游靼卜止拘聠T工和后備干部培訓基地、西安市紅十字救護員培訓基地、大明宮建材城導購員培訓基地、高新管委會團隊凝聚力培訓基地、陜西煤業化工集團處級干部培訓基地、國家體育總局退役運動員轉型培訓基地、西安交通大學繼續教育學院教學合作單位等等。

2.目的意義:

鍛煉學生的生存能力和自理自護能力,培養學生的團隊協作意識,提高其對社會的適應能力和對挫折的耐受力。

3.研學內容:

(1)知識準備:了解生存自救的相關知識,了解團隊協作的相關知識。

(2)研學設計:培養團隊合作的精神;感受集體游戲的樂趣;掌握生存自救的基本技能。

(3)研學拓展:逃生應急演練;應急科普訓練;觀看科普教育影片。

4.活動設計:

活動時間:一天

活動場地:翠華山戶外營地

5.活動流程

8:00-9:00    在學校門口集合,乘坐大巴車前往翠華山戶外營地

9:00-10:00   開營儀式,團隊組建,風采展示

10:00-16:00  團隊協作訓練,如流程管理、鼓動人心、生命動力圈等。鍛煉學生的團隊協作能力、勇于挑戰的精神以及堅持不懈的意志。

12:00-14:00  自己動手,豐衣足食。團隊分工協作,完成一頓午餐,體會父母的不易,懂得感恩,提高自理能力

16:00-17:00  安全救護。學習在碰到意外傷害等情況時,如何準確報警,并充分利用周圍的有利條件,對受傷的人員進行緊急救護


西安拓展培訓

(三)《翠華山上探地質 戶外營地學救護》


1.背景資料:

翠華山旅游景區位于西安城南20公里處秦嶺北麓,景區面積32平方公里。翠華山原名太乙山,傳說有太乙真人在此修煉過,所以得此名。1992年被國家林業部評為“終南山國家森林公園”;1993年被評為“省級名勝風景區”;1997年被評為“西安旅游十大景”;2001年被國土資源部評為陜西翠華山山崩景觀國家地質公園”;2002年被國家旅游局評為AAAA級旅游景區”;2009年被聯合國教科文組織評為秦嶺終南山世界地質公園”。

2.目的意義:

走進翠華山自然風景區,領略秦嶺秀麗旖旎的自然風光,探索自然奧秘奧,讓學生與大自然之間近距離接觸。

3.研學內容:

1)課程鏈接:人教版《語文》四年級下冊《自然的啟示》

2)知識準備:了解翠華山自然風景區的形成及主要景點;了解地質文化的相關知識等。

3)研學設計:了解翠華山自然風景區的形成條件;識別多種花草樹木;了解翠華山風景區獨特的地質地貌特點。

4.活動設計:

活動時間:一天

活動場地:翠華山景區

活動分組:根據班級進行分組

5.活動流程:

8:00-9:00   在學校門口集合,按照班級分組乘坐旅游大巴車抵達翠華山景區

9:00-9:30   互動破冰小游戲

9:30-10:30  參觀翠華山自然博物館,聽老師講述翠華山的形成過程及地質地貌特點

10:30-11:00 翠華山定向尋寶,在過程中了解翠華山的植物花草分布以及巖石結構,最早完成任務到達翠華山天池的團隊獲勝

11:00-12:00 下山途中,歌唱自然

12:00-14:00 自己動手,豐衣足食。團隊分工協作,完成一頓午餐,體會父母的不易,懂得感恩,提高自理能力

16:00-17:00 安全救護。學習在碰到意外傷害等情況時,如何準確報警,并充分利用周圍的有利條件,對受傷的人員進行緊急救護

17:00-17:30 各班級內部對本次研學活動進行分享總結

17:30-      乘坐大巴車返回

西安拓展培訓

(四)《走進革命圣地 繼承延安精神》


1.背景資料:

延安,古稱延州,位于陜西省北部,地處黃河中游,歷來是陜北地區政治、經濟、文化和軍事中心。延安是紅軍長征的終點,以及中國共產黨1935年至1948年的根據地,故被視為革命圣地”。是國務院首批公布的24個歷史文化名城之一,又是全國愛國主義教育、革命傳統教育延安精神教育的三大教育基地。

延安紅色體驗式教育基地(以下簡稱“基地”)是在中國女子大學、中央黨校二部舊址基礎上修繕改造,與延安市委黨校合作建立的國內首家致力于延安紅色體驗教育與黨性教育的專業體驗式教育基地?;赜?015年開始修復建設,部分功能區陸續建成投入使用,2016年4月23日,延安市委書記徐新榮同志攜延安市各部門領導蒞臨基地進行調研,對于基地舊址修復改造用于延安紅色體驗教育予以了高度的肯定,同時延安市政府也投入大量資金支持基地建設工作。自2016年起,全國各地前往基地進行延安精神培訓的學員絡繹不絕,迄今為止,基地已接待超過5000人次進行培訓,基地窯洞亦可同時滿足100人入住體驗?;負碛械锰飒毢竦母G洞資源與延安革命精神資源,基地內可進行“入住窯洞、自己動手 豐衣足食、延安頌主題晚會、轉戰陜北路、延安精神主題講座、革命舊址現場教學”等課程,以硬件為基礎整合最為前沿的體驗式教育理念,使每一個到場者都會有融入內心的覺察,促使其外在行動的固化表達進程,推動個人和組織的深度認同,并最終選擇追隨延安革命精神!

2.目的意義:

通過赴革命圣地延安的研學旅行,讓學生學習革命歷史知識,接受革命傳統教育,認識和了解“自力更生、艱苦奮斗、實事求是、全心全意為人民服務”的延安精神。教學學生將學習延安精神和生活實際相結合,用自己的行動將延安精神發揚光大,進一步增強學生的社會責任感和愛國情感。

3.研學內容:

1)知識準備:要求學生查找革命圣地延安、延安精神等于本次研學旅行主題相關的資料,明確活動的目的和意義。

2)研學設計:黃土高原地形地貌的特點和形成原因;延安精神的內容和內涵;延安在中國歷史上的重要地位;整風運動、大生產運動以及中國共產黨第七次全國代表大會的內容和意義;毛澤東、周恩來、劉少奇、朱德等老一輩無產階級革命家在延安領導中國人民英勇斗爭的光輝歷史。

4.活動設計:

活動時間:兩天一夜

活動場地:延安紅色體驗教育基地 延安革命紀念館 寶塔山 楊家嶺革命舊址 棗園革命舊址 延安保育院歷史劇

活動分組:根據班級進行分組

5. 活動流程:

第一天

6:30         學校門口集合,乘坐大巴車,在車上派發營養早餐

6:30-7:30    抵達西安北客站

7:30-8:00    辦理入站手續

8:20-11:00   抵達延安火車站,安排車輛接站

11:00-12:00  抵達延安紅色體驗教育基地

12:00-13:00  陜北農家餐體驗

13:00-13:30  入住延安紅色體驗教育基地(中國女子大學舊址),入住陜北民13:30-14:00  分組建制,根據三五九旅部隊建制進行分班

14:00-15:30  參觀楊家嶺革命舊址,了解中共中央在楊家嶺指揮抗日戰爭敵后戰場并領導解放戰爭這段歷史,聆聽老師講解中國共產黨第七次全國代表大會的主要內容和歷史意義

15:30-17:30  參觀棗園革命舊址。參觀毛澤東、周恩來、劉少奇、朱德、任弼時五位革命家的舊居,體驗老一輩無產階級革命家在艱苦年代的生活和工作場景。

17:30-19:00  陜北農家餐體驗

19:00-21:00  自編自導延安頌紅色話劇舞臺秀

21:00-       入住窯洞,感受窯洞的魅力與老一輩革命家艱苦樸素的革命作風

第二天

7:00-7:30    晨練-陜北秧歌

7:30-8:00    早餐

8:00-10:00   徒步寶塔山,對黨旗誦讀共青團誓詞。讓學生身臨其境感受中國人民爭取民族解放的艱苦卓絕的奮斗歷程

10:00-10:30  乘坐旅游大巴車抵達唐樂宮

10:30-12:30 觀看紅色歷史劇延安保育院。學習延安精神,傳承紅色基因

12:30-14:30  自己動手,豐衣足食  在教育基地中的自助灶臺,自己動手包餃子,感受延安時期自力更生的革命精神

14:30-16:00  參觀延安革命紀念館。瀏覽珍貴的革命文物、文獻和照片,了解陜甘寧邊區的革命歷程

16:00-19:30  乘坐大巴車前往延安火車站,返回,在車上用晚餐

19:30-20:30   返回學校,由家長領回

西安拓展培訓

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